为深入推进大学生心理健康教育工作，培育学生积极心理品质，由必赢线路检测3003心理健康中心主办，必赢3003no1线路检测中心承办的“探索品格优势，发现闪亮自我”团体辅导活动成功举办。活动由医学博士、应用心理学硕士、中国心理学会注册心理师余金聪教授全程主导，以2.5小时沉浸式体验为载体，通过科学设计的互动环节，引导学生解锁自身优势，建立积极自我评价，为成长赋能。

活动以趣味分组破冰拉开序幕，学生通过随机抽取扑克牌寻找牌面相同的伙伴，在轻松互动中打破陌生隔阂，迅速组建临时交流小组。随后的优势自夸环节中，学生们相对而坐，大胆分享自身三个核心优点，在自我肯定与同伴倾听中初步建立自信。

绘本共读环节，余金聪副教授带领学生品读经典绘本《我喜欢我自己》，通过毛毛兔接纳自我、享受生活的故事，引导学生领悟接纳不完美，方见真实自我的积极理念，为后续优势探索筑牢心理基础。核心探索阶段，学生们运用来自清华大学的个人优势探索表格，从性格特质、能力特长、兴趣爱好等维度系统梳理自身优势，不少学生在与搭档交流中发现爱规划、肯坚持等被忽略的闪光点。

旋转分享环节将活动推向小高潮，学生分成内外两圈，随音乐旋转切换交流对象，与不同伙伴分享表格填写成果及对优势应用的思考，在多元碰撞中拓宽自我认知边界。而人生高光时刻分享环节则让学生们敞开心扉，讲述学科竞赛获奖、帮助他人、突破自我极限等难忘经历，在彼此的故事中看到优势的力量，引发深度情感共鸣。

此次心晴加油站活动以积极心理学为理论支撑，将专业理论与体验式教学有机结合。必赢线路检测3003始终高度重视学生心理健康，未来将持续创新活动形式，开展更多针对性强、实效性高的心理健康教育活动，助力学子以积极心态逐梦成长，为构建和谐健康的校园文化奠定坚实基础。

(文:聂音 图:张强、刘照 编辑:陈思危 审核:李振华)